「健康・ダイエット」 一覧

風邪の予防に効果的?ヨーグルト&オリゴ糖、はちみつを始めてみました。今更ですが…

令和元年、今年ももう11月です。 早いですよねぇ。 そろそろ寒くなってまいりまして、いよいよ風邪やインフルエンザに気をつけなければいけない季節になってまいりました。 なんてのんびり言ってますが&#82 …

風邪?!喉が痛くて体がだるい!鶏モモ、しめじ、生姜を入れた蕎麦でノドの痛みと風邪対策!

昨日、朝起きたらとてつもなく喉が痛くてとてつもなく体がだるかったんです。 そう、何日か前から若干体調不良で風邪っぽかったのですが、一昨日の夜出かけて声をたくさん出したのが喉にとどめを刺してしまったみた …

水中毒とは?水依存症?頻尿、夜間頻尿の原因かも。水は一日どのくらい飲めばいいのか?

ここ最近ちょっと色々体調で気になることがありまして。 もしかしたら、水中毒とか水依存症が体調不良や頻尿の原因になっているのではないかと考えています。 以前このブログでも記事にしましたが、気づいてみれば …

お腹周りの脂肪を落としてダイエット。結局はウォーキングが1番効果的?

お腹周りの脂肪のダイエットって本当に難しいですよね。 内心気になりながらもついつい放置してきたこのお腹。 気づけばでっぷりブヨブヨ脂肪たっぷりのお腹周りに成長しました(^_^;) 最近、5歳の長男が近 …

今更ながらお腹や腰回りの脂肪を落とすために、いくつかの方法を試してみる!

今更ですが、本当に本当に今度こそはお腹と腰回りの脂肪を落としたい! あとたるんで落ちたこの胸! もはや下に肌着を着ないことにはポッチンが浮き出てしまってTシャツやポロシャツも着られません(泣) 何を着 …

悩み事を友人に相談できない。無料電話相談、掲示板、カウンセリング。自分に合う解決方法は?

誰かに相談したい悩み事って誰でもあるものですよね。 恋人同士や夫婦関係、親子関係の悩み、仕事の悩み、対人関係の悩み、夢や目標への進むべき道への悩みなど様々です。 ひとりで悩み事を抱え考え込んでいると、 …

歯茎下がりを治す方法?歯磨き粉のトマリナはおすすめできるのか?

歯茎下がりってあるじゃないですか。 その名の通り歯茎が下がる状態です。 歯茎下がりになる原因はいくつかあるようですが、自分で治す方法ってあるのでしょうか? 先日ドラッグストアでおすすめしていた「歯茎下 …

加齢臭の原因対策にボディーソープを購入。臭いを消す事が出来るのか?

いよいよ加齢臭対策をしようかと思いボディーソープを買ってしまいました。 浅野忠信さんがCMしてるルシードの加齢臭対策用のボディーソープ。 加齢臭、怖いですよねぇ。 自分の臭いってどんな臭いか全然分かり …

花粉症にじゃばら?効果があるの?東MAX(アズマックス)がニッポン放送ラジオビバリーヒルズで紹介してた

花粉症にじゃばら?って効果があるのでしょうか? 今日ニッポン放送のラジオビバリーヒルズで東MAX(アズマックス)紹介していたんです。 ちょろっとしか聴けなかったのですが、もうずいぶん前から毎年毎年ひど …

カロリー制限ダイエット!マクドナルドのカロリーはどのくらい?ああ魅惑のマック・・・

いよいよまたダイエットを再開しなければならない事態になってまいりました。 今年の初めに、自己流糖質制限ダイエットで1ヶ月で5kgほどのダイエットに成功。 その後しばらくはその体重をキープしていましたが …

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