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「冬に急増する『うつ』の原因」|日照時間とセロトニンの関係」 季節性気分障害(SAD)について解説。

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冬に急増する「うつ」の原因|日照時間とセロトニンの関係 季節性気分障害(SAD)を正しく理解し、対策につなげよう 冬になると「なんとなく気分が落ち込む」「やる気が出ない」「朝起きるのがつらい」と感じる …

20251208なぜ冬は太りやすいのか?|冬太りのメカニズムと正しいダイエット法

なぜ冬は太りやすいのか?|冬太りのメカニズムと正しいダイエット法(基礎代謝・日照時間とホルモン・食欲増加の仕組みを徹底解説)

冬になると「最近少し太った気がする…」と感じる方は少なくありません。実は冬太りには明確な科学的理由があります。 本記事では、冬に体重が増えやすいメカニズムを徹底的に解説し、無理なく続けられる正しいダイ …

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